Fish Recipes 33.9.0

Die Fischrezepte-App stellt Ihnen die größte Sammlung von Meeresfrüchten aus der ganzen Welt vor. Viele Fischarten werden in praktisch allen Regionen der Welt als Nahrung verzehrt. Fisch war im Laufe der Geschichte eine wichtige Quelle für Protein und andere Nährstoffe für den Menschen. Aber nicht nur als Energiequelle ist der Nahrungsbeitrag von Fisch in Bezug auf hochwertige, leicht verdauliche tierische Proteine ​​und insbesondere zur Bekämpfung von Mikronährstoffmangel von Bedeutung. Eine Portion von 150 g Fisch deckt etwa 50 bis 60 Prozent des täglichen Proteinbedarfs eines Erwachsenen. Fischproteine ​​sind in der Ernährung einiger dicht besiedelter Länder, in denen die Gesamtproteinaufnahme gering ist, unerlässlich.

Fisch ist eine gute Quelle für hochwertiges Eiweiß und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Die Forschung der letzten Jahrzehnte hat gezeigt, dass die Nährstoffe und Mineralien in Fischen herzfreundlich sind und die Entwicklung des Gehirns verbessern können. Dies hat die Rolle von Fischen für die Funktionalität des menschlichen Körpers hervorgehoben.

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dieser App können Sie alle Ihre Lieblingsrezepte und Einkaufslisten offline verwalten.

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